Individuel sparring
Individuel sparring – din vej til klarhed og balance
Hos os får du individuel sparring, når du har brug for støtte til personlig udvikling, afklaring eller håndtering af udfordringer som stress. Sparringen tager udgangspunkt i dine behov og kan omfatte coaching som en central metode.
Hvad er coaching?
Coaching er en fremadrettet proces, der hjælper dig med at udforske nye perspektiver på din livssituation. Med coachen som katalysator arbejder vi med dine ressourcer, værdier og mål, så du får større overblik, ro og energi til at nå det, der er vigtigt for dig. Coaching giver dig mulighed for at præcisere dine ønsker, se nye muligheder og opdage dine iboende styrker – alt sammen med det formål at skabe et liv med størst mulig livskvalitet.
Et individuelt forløb med coaching er relevant, hvis du ønsker:
- Nye perspektiver på en problemstilling
- Afklaring af mål og udviklingspunkter
- Større bevidsthed om egne ressourcer
- Øget refleksion og handlekraft
Coaching er ikke terapi, men en struktureret og målrettet sparring, der hjælper dig med at håndtere dine udfordringer og skabe en sund og bæredygtig hverdag – både nu og fremover.
Stress – tag signalerne alvorligt
Stress er ikke en sygdom, men en tilstand, der kan få store konsekvenser, hvis den ikke håndteres i tide. Oplever du din hverdag som hektisk og uoverskuelig? Føler du dig utilpas, har spændinger eller hovedpine? Har du ændret adfærd, eller har du svært ved at være til stede?
Der er mange symptomer på stress, og det er vigtigt at tage dem alvorligt, inden de udvikler sig. Hos os kan du hurtigt få en tid til individuel sparring med en erfaren coach, der hjælper dig med at skabe overblik, finde ro og genoprette balancen i din hverdag.
Det siger kunderne
Hanna El-kholy deltog som konsulent på et fælles seminar mellem cheferne for administrationerne på universitetets hovedområder og den næsten nyuddannede ledelse af universitetets fælles administration.
På forhånd var det ikke en rutine opgave at skabe et godt grundlag for det fremtidige samarbejde i denne kreds med så mange forskellige erfaringer og positioner. Det var heller ikke let. Alligevel lykkedes det Hanna El-kholy at sikre det grundlag, som i dag er et godt fundament for et konstruktivt samarbejde mellem de administrative ledelser på tværs af universitetet.
Jørgen Jørgensen – Rektor ved Aarhus Universitet
Kontakt os for en uforpligtende snak
Hos El-Kholy Consult ApS sætter vi en ære i at møde virksomheder, organisationer og enkelt personer, der hvor de er.
Vi skræddersyr derfor løsninger i overenstemmelse med den enkeltes behov, værdier og mål.